八月が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・終わる・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
皆様、おはようございます!蓮華です^^
8月20日土曜日でございます。
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どうぞよろしくお願いします〜^^
さて、本日のメッセージです。
8月20日のメッセージ
「ごちゃごちゃ言ってないで、部屋でも片付けたら?」
私は悪くない
あの人はああだから
全く!わかってないのよね!
ああだこうだ、言いたい気持ちはわかります。
実際、あなたは不利益を被ったかもしれませんし、
あの人が悪いのかもしれません。
ですが、そんなに、あの人が悪いんだって、自分を説得しなくて大丈夫ですよ。
あるいは、自分が悪かったんだって、自分に言い聞かせなくてもいいのです。
心の中で、ずーっと裁判をやってしまっていませんか?
そんなことをし続けなくても、もう結果は出たのです。
自然の中を歩いたりして、気持ちを紛らわせませんか。
今、現在の、ありのままを感じてみませんか。
それでもグダグダ言いたい自分がどこかにいるなら、
部屋、片付けませんか?
片付けられるところ、ありませんか?
ちょっとよく見てみて下さい。
丁寧に扱えてないものとか、ありませんか?
床に積んじゃってる本とか?
小難しい理屈をごちゃごちゃ組み立てて疲れてしまうより、黙々と手を動かして住んでる空間を整えましょう。
そういうところに、幸や不幸が出てきます。
じゃあどうしたらいいんですか?
「部屋はもう綺麗です!」
という人のために引きました。
鏡を見てみて下さい。
あなたが映っているでしょう?
髪や肌は整っていますか?
満足のいく表情筋ですか?
静かに深呼吸して、そのまま、自分の心の奥底と向き合って下さい。
生き方は、表情に出ると言います。
満足のいく表情ですか?
周りのせいにしたくなるんですが、
あなたが不満足な理由の答えは、あなたの中にあるのです。
鏡の中の自分と、お話ししてみて下さい。
何が、そんなに不満なの?
どうやったら、満足するの?
しんどかったね、頑張ったね。
泣いても、いいんですよ。
さあ、今日も、頑張っていくためにも、
お部屋と心を整えていきましょう。
前日のおさらい
昨日は神社巡りをしていた蓮華です。夏だった。
昨日のメッセージはるなさんでしたね!
何かに対して、バランスを取る必要があるようです。
自分だけが頑張り過ぎてもいけないし、かといって何もしないのは悪手。
どこに向かって、何をしなければならないか、しっかりと目を開けて目標を定める。
そして、うまい着地点を考えながら突っ込んでいく。もとより最高に突っ込むパワーの強い日なので、突進していっていいんです。
ちょっと今日のと似てますね!
バランス!
自分だけが頑張りすぎる時って、ついつい愚痴っぽくなってしまったりするものなのです。
そうなんだよね、頑張っちゃってるのよ。つまり。
愚痴が悪いってわけじゃないんですよ。
言い続けると、しんどく澱んでしまうってだけ。
そう、パラグライダーみたいな感じ。
バランスをとりながら、最高の景色を眺める。
素敵な例え!!
夏の疲れが出やすい時期なのかもしれませんよね。
皆様、ご自愛ください。
るなさん、優しいメッセージ、ありがとうございました!
さて、8月23日火曜日21時からは、OnYourSideの定期配信です!
マシュマロにみんなでお答えするコーナー!
皆様からのマシュマロお待ちしてます^^
溜まってる愚痴とか書いちゃいなYO! メンバーみんなで供養しますYO!
どうぞよろしくお願いします〜!
明日のメッセージは、りっかるっかさんです!
お楽しみにね!!
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